SVETOVANJE ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE
(Igralna terapija)
Vsak otrok/mladostnik je edinstven. Otroci, tako kot odrasli, doživljajo stres. Staršem ni vedno lahko razpravljati o temu, da morda njihov otrok potrebuje terapijo ali svetovanje. Zaradi stigme duševnega zdravja si noben starš tega ne želi, kar je žalostno, saj lahko terapija spremeni življenja.
Svetovanje za otroke in mladostnike se osredotoča na to, da pomaga razumeti, kaj se dogaja v notranjem svetu otroka, skozi njegovo vedenje, igro ali besede.
Svetovalni odnos se razvija skozi pogovor ali igro, odvisno od starosti otroka. Cilj je, da otrok ali mladostnik bolje razume samega sebe, svoje odnose in vedenje, da bi se spremenil, ko se uči, raste in razvija.
IGRALNA TERAPIJA
Igra je jezik otroka
Igralna terapija je oblika terapije in je lahko učinkovita za otrokom pri izražanju njihovih čustvenih in duševnih težavah. Otroci pogosto uporabljajo igro, da se izrazijo, kako čutijo, mislijo in doživljajo stvari v sebi. Igralna terapija se uporablja predvsem pri otrocih, starih od 3 – do 12 let.
Primarni cilj igralne terapije je pomagati otrokom, ki imajo težave z izražanjem sebe ali svojih čustev, da se lahko brezskrbno izrazijo skozi igro.
Pristop temelji na ideji, da otroci nezavedno komunicirajo skozi igro. Skozi igro se otroci naučijo interakcije s svetom in razvijajo različne spretnosti, postajajo kreativni in vešči v reševanju problemov, zato je igra za njih naravno sredstvo za samoizražanje.
Otrok lahko med igro simbolično ali neposredno uprizori svoja čustva, s čimer dobimo tekom svetovanja vpogled v njegova čustveno stanje.
Pri svojem delu z otroki in mladostniki uporabljam naslednje oblike dela:
- Pogovor
- Ciljni načrti
- Sprostitvene tehnike
- Likovna terapija – risanje
- Lutke (igra vlog)
- Igra s punčkami, igračami, živalmi
- Družabne igre
- Pripovedovanje zgodb
- LEGO igra
Otrok sam izbere katero igro bi igral. Na samih seansah vedno sledimo otroku in njegovim potrebam ter željam. Nikoli ne prehitevamo in ga ne silimo v nek časovni okvir. Terapija je učinkovita, ko pustimo otroku čas, mu sledimo v njegovi igri ter dovolimo, da otrok sam izbere trenutek, ko bo razkril, kaj se dogaja v njegovem svetu.
Svetovanje za otroke in mladostnike pokriva široko paleto problematike:
- jeza
- nizka samopodoba in pomankanje samozavesti
- učne težave
- slaba pozornost in koncentracija
- sprejemanje samega sebe
- depresija,
- anksioznost
- tesnoba
- težave v družini (nasilje, zloraba substanc, ločitev…)
- čustvene težave
- strah pred prihodnostjo
- težave pri prevzemanju odgovornosti
- zloraba
- socializacija.
Kdaj se obrniti po pomoč?
Če starš ali skrbnik ni prepričan, ali otrok potrebuje svetovanje ali ne, je spodnji seznam simptomov lahko dober pokazatelj. Če otrok doživlja enega ali več teh simptomov, skupaj s skrbjo staršev, je dobro, da ga odpeljete na pregled.
Spodaj so navedeni simptomi, ki lahko kažejo na težavo, ki jo lahko terapija odpravi ali pri kateri pomaga:
- Neupravičena agresija
- Težave pri prilagajanju socialnim situacijam
- Pogoste nočne more in težave s spanjem
- Nenaden padec ocen v šoli
- Vztrajna zaskrbljenost in tesnoba
- Odstop od dejavnosti, v katerih običajno uživajo
- Izguba apetita ali dramatična izguba/pridobivanje teže
- Izvajanje obsesivnih rutin, kot je umivanje rok
- Izražanje misli o samomoru
- Pogovor o glasovih, ki jih slišijo v glavi
- Socialna izolacija in želja po osamljenosti
- Uživanje alkohola ali drog
- Samopoškodovanje
Poleg teh težav se lahko otrok spopada z:
- Vztrajni občutki žalosti ali brezupa
- Stalna jeza in nagnjenost k pretiranemu odzivanju na situacije
- Preokupacija s telesno boleznijo ali lastnim videzom
- Nezmožnost koncentracije, jasnega razmišljanja ali sprejemanja odločitev
- Nezmožnost mirnega sedenja
- Diete ali prenajedanja
- Nasilna dejanja
Če se starši odločijo otroka pripeljati na terapijo, morajo ostati vključeni ves čas svetovalnega procesa. Pomembno je tudi, da se z otrokom pogovorite o obisku svetovalnice. Verjamem, da je to dejanje zelo težko in neprijetno, vendar z upoštevanjem spodnjih nasvetov, lahko postane sprejemljivo:
- Poiščite pravi čas za pogovor in jim zagotovite, da niso v težavah. AKTIVNO POSLUŠAJTE.
- Otrokove skrbi, izkušnje in čustva jemljite resno.
- Poskusite biti odprti, pristni in sproščeni.
- Pogovorite se o tem, kako pogoste so lahko težave, s katerimi se soočajo.
- Pojasnite, da je vloga terapevta nuditi pomoč in podporo.
- Pojasnite, da se je mogoče dogovoriti o pogodbi o zaupnosti, tako da imajo otroci – zlasti mladostniki – varen prostor za zasebno deljenje podrobnosti, hkrati pa se zavedajte, da boste opozorjeni, če obstaja kakršna koli grožnja njihovi varnosti
Kaj morate vedeti kot starš in kaj lahko pričakujete od svetovanja?
Prvo srečanje vključuje samo posvet s starši. Priporočljivo je, da pred to sejo zberete vse informacije, ki bi lahko bile koristne za nas. To lahko vključuje šolske izkaznice ali kakršna koli prejšnja poročila drugih strokovnjakov. Če imate karkoli zabeleženo i otrokovem vedenju, odzivanju, problematiki, lahko predložite zraven.
Pregledala bom zbrano dokumentacijo in razvojno zgodovino ter pregledali prisotne težave, ki vas skrbijo pri vašem otroku. Nato bomo oblikovali načrt zdravljenja, ki bo najbolje zagotovil svetovanje za vašega otroka in vašo družino.
