PARTNERSKA TERAPIJA
Brez tesnih, medsebojnih odnosov človek ne zna živeti. Gre za bližino, njeno strast po tem, da želimo biti z drugim, se z njim srečevati in doživeti polnost, ki jo odnos prinaša oz. ponuja. Odnosi so del nas in del našega vsakdana. Vpeti so v vsak bit našega življenja in teles, ravno zato so za nas pomembni. Dobri in zdravi odnosi so ključnega pomena za vsa življenjska področja, tako v otroštvu kakor tudi kasneje v življenju. Brez odnosov ni nas in brez nas ni življenja. Kadar naši najtesnejši odnosi niso skladni, so neurejeno, nezdravi, težavni, to pri posameznikih sproži oz. odzove veliko stisko. Odnos pomeni povezovanje in povezovanje z drugimi ljudmi v tesne medsebojne odnose, je človekova naravna potreba. Partnerski odnos je poleg primarne družine, najtesnejši.
Pomagala vam bom, da boste stvari videli v novi luči, jih gledali lahkotneje in kjer se boste v bodoče lažje in hitreje soočali z neprijetnimi situacijami.
Kdaj se odločiti za svetovanje?
Za svetovanje je čas, ko vam težava povzroča stisko ali ovira vaše vsakodnevno življenje. Stiska lahko pomeni negativne misli, občutke, vedenje ali celo telesne občutke, kot sta bolečina ali utrujenost. Priporočljivo je, da poiščete pomoč, če ste pogosto nesrečni ali se počutite preobremenjeni in brezupni zaradi težav v svojem življenju. Pomembno je, da ne čakate, da simptomi postanejo hujši, preden se obrnete na svetovalca ali terapevta.
Terapija za pare lahko obravnava široko paleto težav v odnosih, vključno s ponavljajočimi se konflikti, občutki nepovezanosti, afero, težavami, povezanimi s spolnostjo, ali težavami zaradi zunanjih stresorjev. Partnerska terapija vam lahko pomaga v kateri koli fazi vašega odnosa, ne glede na zakonski stan, starost, raso, vero ali spolno usmerjenost. Namenjena vsem parom in posameznikom, ki se soočajo s težavami v medsebojnih odnosih.
Bodisi:
- želita izboljšati vajin partnerski odnos
- izboljšati komunikacijo
- rešiti nek konkretni problem
- osebnostno zrasti s partnerjem
- imata težave z ljubosumjem
- imata težave z varanjem
- čutite, da ste pri partnerju v podrejenem položaju
- je prisoten alkohol ali druge substance
- so težave z intimnostjo
- so težave v spolnosti
- vas je strah, itd.
Kako partnerska terapija poteka?
Obravnave potekajo v smislu individualnih pogovorov, kjer sta vključena oba partnerja. Prvo srečanje je po navadi namenjeno spoznavanju in vpogled v samo problematiko odnosa. Jaz spoznam vaju in vidva spoznata mene. Pogledamo kakšne so vajine težave, s čim se soočata, kje so prepreke, kakšne so vajine želje za prihodnost odnosa, kdo sta, kako delujeta drug z drugim, kakšna je vajina komunikacija, kakšna so vajina pričakovanja od terapije, vajini cilji, kot par. Odvisno od same situacije, se lahko tudi srečam z vsakim posebej, če bosta to želela in če bo to potrebno. Skupaj bomo potem naredili načrt oz. določili cilje glede na vajine želje, da bomo skupaj kar najbolj kvalitetno izboljšali odnos ali ga zaključili, če bosta to želela.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Partnersko svetovanje v idealnem primeru zahteva sodelovanje vas in vašega partnerja. Če pa vaš partner temu ni odprt, se lahko odločite tudi za individualno svetovanje oz. terapijo, da boste bolje razumeli vajin odnos in kako ga lahko izboljšate.
Če se vi in vaš partner tega lotite skupaj, boste morda ugotovili, da eden ali oba potrebujeta tudi ločeni terapevtski seansi za pomoč pri soočanju s težavami, ki se pojavljajo v terapiji za pare.
